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老子《道德经》曰：

“我有三宝，持而保之，一曰慈，二曰俭 ，三曰不敢为天下先。”

然而，如今物欲横流的现实，琢食着很多人的思维，欲望让人浮躁且失去快乐。

素简，是一种生活态度，是一种品格，是修身养性的一种方法。退休之后，余生最高级的活法，便是素与简。

所谓素简，是学会控制我们的欲望，选择人生最需要的部分，控制自己的欲望，不做欲望的奴隶。

在这个快节奏的时代里，好像什么都不缺，缺的是对简朴生活、简朴情感的坚守。素简，让我们忙乱的心灵得到平静安宁。

古人云：“俭，德之共也；侈，恶之大也。”

老一辈的人都经历过六十年代的饥荒，所以他们都知道不能浪费粮食，格外珍惜粮食。

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简朴是生活的底色，根底在于坦荡真诚。

勤俭节约是中华民族的一大传统，也是一个人道德高尚的具体表现。

曾有人说：“人生需要梳理和精简，这样才能更加清楚自己想要的是什么。简单的背后，往往蕴藏着生命轨迹的丰厚底蕴。”

现在随着生活水平的提高，有的人喜欢买东西，不是必需品也拼命买，后来突然发现还没使用过期了，然后就扔了，造成极大的资源浪费。

年纪越大，越要学会为生活做减法。所以，人在退休之后，只有学会简单，学会放下才不会有那么多焦虑来扰乱内心的宁静。

为什么要节俭呢？因为我们在退休之后用途钱的地方，也是特别多的。我们应该用节省下来的钱，为了我们退休以后的生活会更好的时候用，尤其是当我们年迈挣不了钱的时候。

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“天地之间，物各有主”。

人的欲望是无边无际的，而人的行为能力却是有限的，种种非分之想正是我们徒生烦恼的根源。

梭罗认为，人要过一种尽可能简朴的生活，是因为在他看来，世人如此辛劳，缘于他们受到永无止境的欲望的蛊惑，想方设法追求不必要的物质享受，丧失了精神的独立与自由。

生活极简，才有时间去清理内心，过好当下。勤俭节约行为不仅给人们带来富裕安宁的生活，还给人们带来许多益处。

素简是一种心态的成熟，是在经历种种磨砺后心境的沉淀和处事的坦然。

素简，是一种人生极大的智慧涵养和极高的精神境界。

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《道德经》曰：

“五色令人目盲；五音令人耳聋；五味令人口爽；驰骋畋猎，令人发狂；难得之货 ，令人行妨。”

简朴的生活，更有益于专注。人生是一场旅行，那些懂得轻装简行的人，就是生活的智者。

曾子曰：“心不在焉，视而不见，听而不闻，食而不知其味。”

退休之后，人如果被外在的物质所控制，就会精神迷失，身心失衡，健康的身体受到损害。

生活不简单，我们可以简单过。人要学会过穷日子，简朴的生活是富贵的保护神。一个人只要肯约束自己的贪欲，满足于过比较简单的生活，就可以把需求减少到最低限度。

素简不是平庸，而是一种生活态度，一种人生境界，是宠辱不惊，是对简单生活的一种追求。