现在的生活节奏很快，也让人无法喘息，也许你想喘息，不过，这样的机会似乎是不太会被允许，因为有很多人并没有停下脚步，如果自己慢下来了似乎是要失去很多东西，这样感觉会得不偿失。

很多时候我们希望慢下来，慢慢的躺在草地上，当微风轻轻吹过你那自恋的脸颊，嘴里叼着一根稻草，慢慢的感受大自然的洗礼，慢慢感受世界的美好，你的内心什么也不想。

不想烦人的领导，不想干不完的工作，不想亲戚指着你碎碎念叨，不想孩子为什么考试总是不理想，不想牙齿为什么总是疼，不想头发为什么总是掉的很厉害......

但是这可能么？在现在的社会，工作压力这么大，而且即便你是正常下班，也不觉得很轻松，因为现在的科技这么发达，消息都是时时的传输，不等你坐下也许电话来了，也许微信来了，神经总是紧张的，半夜里睡觉都想着今天没处理的事情，很多棘手的事情还需要第二天处理，很多暂时做不了的事情要想着怎么先迂回过去。

总之在睡梦中也许都不得安生。身体也没有好好锻炼，也许这会引起亚健康，家庭没有好好照顾也许会造成一些不和谐。

关键是这么努力的工作也许换来的只是现在的温饱，因为还有房贷、车贷，等等的花销，如果一旦断了粮食，那么不知道后面的路怎么走，这是另一个内在的压力。

但其实，事实真的如此么？世界上有很多问题都很棘手，但是我们能生活在这个世界上的原因无非是我们实体的身体，加一个维度的时间。时间对于人类来说是一件很重要的事情，它掌握着人类的命运，它不断地前进着，流淌着，任你怎么呼叫它都不会慢下来。

而我们的焦虑也许是由时间引起的，因为我们把大部分时间都用掉了碎片的玩手机上，这似乎很合理，我们在想，好不容易休息了一下，可以躺下来玩一玩手机，这也许一天最好的休息。

但实际上这也是焦虑的原因。你知道你还有很多事情并没有做，而且你早晚必须还是要做，不过这就像喝酒一样，只能是暂时麻醉自己，在第二天依然会有很多棘手的事情需要你处理。其实休息了你也一直在忙，甚至是更忙，其实并没有减轻什么。只会让脖子和颈椎以及眼睛产生更大的压力。

真正的放松、慢下来也可能是散散步，赏赏花，洗洗澡，做做轻微的运动，甚至是躺在那里什么也不干，这样不仅能使身心得到更好的放松，得到更好的休息，而且还可能解决一些棘手的问题。

我们知道在以前阿基米德要解决金匠在制作的金器里面是不是放了银子，这让阿基米德很困惑，用了无数种办法，但是都没有想出好主意，后来他干脆放下手里的研究，去散散步然后洗了个澡，于是在洗澡的时候他便想出来了用水来测量的办法。最终不但解决了问题，而且身体也很舒适。

时间就像海绵里的水，挤一挤终究会有的，我们觉得焦虑和忙，也未必是客观的原因造成的，我们的忙也许只是我们自己造成的，很多问题处理不了，也许只是我们没有放松下来认真思考，学会真正的放松下来，慢下来，也许效率会更高。