如何养成健康高效的大学学习生活习惯？
大学生要安排好作息bai时间,形成良好的作息习惯;要进行适当的体育锻炼,养成自觉锻炼的习惯;要安排好饮食,养成良好的饮食习惯;不沉溺于电子或网络游戏,形成合理掌握使用计算机和网络时间的良好生活习惯;要远离烟酒,形成良好的卫生习惯。 [关键词] 大学生摘要] 大学生要安排好作息时间,形成良好的作息习惯;要进行适当的体育锻炼,养成自觉锻炼的习惯;要安排好饮食,养成良好的饮食习惯;不沉溺于电子或网络游戏,形成合理掌握使用计算机和网络时间的良好生活习惯;要远离烟酒,形成良好的卫生习惯。
良好的生活习惯应该是从小慢慢养成的。俗话说,培养习惯,收获成功。良好的生活习惯不仅能促进个人的身心健康,而且也能对个人的未来发展有重要作用。虽然我们国家已经开始了以减轻学生负担为主要内容的素质教育,但升学的基本机制没有根本改变,因此,中小学生甚至幼儿园的学生都不得不面临着升学的巨大压力。同时,由于目前国家就业政策的设计问题以及社会对人才评价存在的问题,使得学生和社会不得不追求高学历、不得不拼命挤进行政事业单位。因此,使得社会、家庭及各个方面都过多地关注学生的学习成绩,而疏于考虑学生良好生活习惯的培养。
大学生精力旺盛,又处于长身体、长知识的阶段,良好的生活习惯是确保顺利度过大学阶段的一个重要基础。为了达到身心健康的目的,从进入大学开始,就该切实重视这个问题,培养良好的生活习惯。
相关阅读
-
在匆匆过去的这一周里，金乡有啥热点新闻？跟着小编一起重温金乡的\x26quot;壹周大事记”！...
-
MIT科技评论“2017全球十大突破性技术”中国首发即将进行！你不容错过！
MIT TR“2017年全球十大突破性技术”中国大陆地区首发会议即将进行，先睹为快。...
-
北京大学实现四嗪生物正交反应的超分子可逆调控2023年6月15日...
-
下月访华，普京亲口说出这一计划，连送给中国领导人的礼物都想好了
据《环球时报》援引俄卫星通讯社的报道，俄罗斯总统普京25日表示，计划5月访问中国。25日，普京在俄罗斯工业家和企业家联盟年度大会上提及访华计划，...
-
在我们平凡的日常里，大家总少不了接触作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小编为大家整理的面对初三作文，仅供参考...
-
在匆匆过去的这一周里，金乡有啥热点新闻？跟着小编一起重温金乡的\x26quot;壹周大事记”！...
-
MIT科技评论“2017全球十大突破性技术”中国首发即将进行！你不容错过！
MIT TR“2017年全球十大突破性技术”中国大陆地区首发会议即将进行，先睹为快。...
-
北京大学实现四嗪生物正交反应的超分子可逆调控2023年6月15日...
-
读书让生活更美好作文 在日常学习、工作和生活中，大家一定都接触过作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。相信许多人会觉得作文很难写吧...
-
俄罗斯托木斯克理工大学通过控制压力或调整化学反应器中的成分，研发出可控制的基于氮化物的复合材料。氮化物基复合材料广泛应用于电子、航空和汽车、建筑、机械工程等行业。...
-
在匆匆过去的这一周里金乡有啥热点新闻？跟着小编一起重温金乡的\x26quot;壹周大事记”！...
发表评论
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件举报，一经查实，本站将立刻删除。
