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在婚姻中，夫妻生活一年一次，这就属于是无性婚姻。对于身体正常的男女来说，不幸的婚姻不一定是无性的，但无性婚姻一定是不幸的婚姻。如果还没有解决的出路，那这个滋味只能是苦涩——不幸的滋味。

求助者提了一个问题，“夫妻生活一年一次，面对“无性婚姻”，我不知如何是好”，在我们众多婚姻咨询的案例中，无性婚姻占到的60%以上的比例。由此可见，无性婚姻对婚姻生活的伤害是首要因素。无性婚姻也是婚姻问题的体现，背后的原因可能是情感问题、身体问题，或者是生活压力所致。

常见的无性婚姻中，夫妻情感破裂导致无性婚姻的情况最多。我不爱你了，但是还离不了婚，对这样如牢笼般的婚姻生活失去信念。面对另一半的时候，想到的都是束缚、抱怨甚至阴霾，丝毫提不起任何性方面的欲望。这是情感恶劣的体现。

其中一方出轨被对方知晓，从而拒绝进行夫妻生活的情况也不在少数。这样的人无论从情感上还是生理上，或多或少有强迫性。即便是我在情感上已经原谅你了，同意你回归家庭好好过日子了，但是你跟别人发生了关系，我就无法再接受你跟我发生关系了。哪天性致来临想要和你做的时候，脑子里就会想到你跟别人同样的情景，会让我瞬间恼怒，冰冷到脚。

还有少数的一部分人，夫妻双方都有各自的外援，而婚姻只是一种面对外界的一种名存实亡的形式。他们因为各自特殊的理由不能接受彼此，又无法解除婚姻，只能选择各过各的，各自寻求自己的生活方式，只是表面上看起来是夫妻。

有一种另类的情况，那就是情感也没问题，也没有背叛和出轨，可依然是无性婚姻。有的是因为妻子生育后，就不再接受性生活；有的因为是丈夫沉迷游戏，而提不起夫妻生活的欲望；也有的是因为生活压力导致的功能性问题。这些情况很符合当下“爱无能”的状况。（“爱无能”可参阅笔者以往问答）

有人问到性在婚姻中所占的比例是多少，有个回答是这样说的，在性和谐的婚姻当中，性占的比例是20%，在性不和谐的婚姻当中，性占的比例就是80%。这句话蛮好理解的，缺什么，什么就是重要的。

这也说明了，无论任何婚姻，都是离不开性的。性既是情感和爱的源发动力，又是情感和爱的晴雨表。我们在接受求助者咨询的时候，常常问一个问题，那就是你们的性生活如何。如果回答是和谐，那这个婚姻基本上没有什么大问题。

弗洛伊德说，一切的精神压抑都是性压抑。我突然想起有个段子，“夫妻生活中，如果出现问题，打一炮就解决了。如果不行，那就两炮”。当然，这肯定不是绝对的，但也说明了，良好的性关系对夫妻情感的促进作用是多么的重要。

今天还在头条看到一个网友的回复，说她跟男朋友闹矛盾吵了起来，激烈程度直接导致要分手。结果在互相的语言刺激（不可描述）当中，竟然干柴烈火起来。完事后她讲，这么好的事想天天做，结果谁也不提分手了，没多久两人领证结婚了。

我们总结来看，谈到这么多无性婚姻的分门别类，是想让大家反观一下自己的问题状况。很多的痛苦源自于自己弄不清自己的状况，总是期望着那些短时间无法达到的目标，结果自然是失望和苦涩。

我们不妨弄清楚自己的真实境况，找到事情的源发点，从根上解决问题。即使有些无法解决的问题，那我们也要清楚自己想要的是什么，是什么原因导致了这个结果。这样就不会去做那些无谓的盼望，从而让自己处于痛苦中了。

我是大象生，一名专业的心理情感咨询师，欢迎您的关注和讨论！