这本书我拿起来又放下，放下又拿起来，如是反复了一个月。不是因为这本书难看，恰恰相反，是因为这本书带给我的收获与思考太大，让我快不起来。

在这个过程中，我写下许多文字，又删除很多文字。其中关于个人生活的思考，并不适合发布。有一点是毫无疑问的，看这本《大脑》，我不能允许自己像看其它的科普书那样轻轻滑过，仅仅获取一些知识就满足了。我把它当作改变自己认知结构和生活状态的一块基石。

1、

我们的天性，喜欢故事多过道理。几年前，罗振宇甚至说“傻子才讲道理，聪明人都讲故事”。这样的观点随着短视频的爆火，越来越被认可，以至于现在出版一本书，如果不讲几个故事就没有开口说话的资格。

相对严肃的科普书籍领域，也不例外。这样做的好处是，书籍本身确实更容易阅读了。但是其中所蕴含的知识，或者是对原意有所偏离，或者是仅仅在读者眼里过一下。这方面近年最典型的例子，《薛兆丰经济学讲义》可以算一个——已经有诸多专业学者指出其中的偏误。

即便如此，讲故事在科普类书籍里也越来越受欢迎。相对地，用讲道理的方式做科普的人和书都变少了。用罗振宇的话来说就是，傻子不够用了。

那些通过讲故事获得一些入门知识的读者，其中必然会有一部分想要继续学习，获得更深入的知识。考虑到我们的基数，这样的人不能说少。

作为其中一员，我能感受到的问题是：继续看同类书籍，收获并不大甚至没有收获。如果去看更专业的学术论文，又因为知识、学术素养不够看不懂。

我这类阅读者，需要的恰恰是，认认真真用讲道理的方式科普领域知识的书籍。这也是我如此喜欢《大脑》的理由。

从结构上，《大脑》非常简单。前5章，分别专注讲述大脑的一个功能（方面），最后一章总论大脑的原理。作为读者，完全可以选择其中任意一个章节进行阅读。即使是被中断阅读，也不影响自己的体验。

从语言上，平实不花哨，流畅不晦涩，既不刻意避开专业术语，也不刻意制造阅读障碍。无论是举例还是逻辑，都围绕核心内容进行。有种看纪录片的感觉。

从内容上，作者是发布了300多篇论文的专业研究者，译者是同济医院的神经外科主任，因此可以极大程度上保证内容的准确性。而科普书籍，准确性至关重要。

2、

作为普通读者，看科普书并不是为了去做研究，而是兴趣，或者是想要与自己的生活相结合。

我阅读《大脑》，是提升自己认知能力的一部分。大脑，是认知的主要组成部分，地位和计算机的CPU相当。

那么，我应该了解大脑的什么呢？很显然首要任务有两个，一个是了解大脑的运作原理，一个是了解大脑的主要功能。

在看《大脑》之前，我虽然看过十几本讲认知的书，但是却没有思考过前面提到的那个问题。也是因为这个原因，我对“认知”的认知，始终隔了一层纸。有时候看得更清晰一点，常常很模糊，最重要的是不牢固。偶尔有一些领悟，却很快就忘掉，并不能真正在生活里用到实处。

仅此一个问题的发现，《大脑》就值得我耐心阅读、反复阅读。

记忆、感觉、食物和药物、睡眠和梦境、衰老，就是这本书前五个章节的主题。记忆和感觉，是基础性功能，甚至可以说这两个功能塑造了现在的我。食物和药物、睡眠和梦境，是影响因素，对基础性功能有导向作用。衰老，是自然生理，不被注意却暗自影响长久发展的可能。

记忆：记忆不只是知识和事件，还包括时间、空间、情绪等一系列东西，所以它可以被修改和遗忘。永远不要忘记最重要的事情，我们记忆是为了辅助生存。

感觉：感觉是情绪的先行者。情绪影响行为，行为决定生存。所有的感觉里，恐惧是离生存最近的一个，并由此引发更多的情绪或者疾病。其中有些会刻进基因里遗传，比如抑郁症。

食物和药物：咖啡、茶、酒、烟，都来自植物，植物的物质和大脑的物质有类似之处。被蝙蝠、蛇、狗咬一口会中毒，因为人类曾经和它们一起进化。好好吃饭可以变聪明。

睡眠和梦境：睡眠是让人不失控、延缓衰老的重要方式。睡眠的梦境是对清醒时的信息进行转述。梦确实可以解，只是解读者仅限于你自己。珍惜生命，好好睡觉。

衰老：所有的衰老都和大脑的衰老有关。“衰老的速度主要与身体如何产生大脑所需的能量相关。”死亡是衰老的终点，但我们可以做点事情，而饮食睡眠是基本项。

在科学的视角，大脑与其他研究对象并无不同。穷尽人类最顶尖科学家的研究，对大脑的了解仍然有限。也许等到我们能够完全了解大脑，也就彻底明白了人类这个物种。

在那之前，我这样的普通读者，仍然要牢记：大脑的活动与进化，都是为了生存。

结语

李笑来说，知识没有风趣幽默的使命。严肃的知识，把每一个点都拆开讲清楚就足够了。

因为生存是我们惟一的使命。而它并不是一件轻而易举的事情，需要大量的吸收和练习。

最好的吸收，就是反复刻意阅读严肃书籍。

《大脑》是这样一本值得反复阅读的书。