在我们民间的传统文化中，节气是必不可少的一部分。二十四节气是劳动人民智慧的结晶，更是民俗文化的重要载体。二十四节气不仅仅可以指导老祖宗的农业生产，更蕴含着民间流传千百年的传统风俗。

就比如即将到来的冬至。冬至，又被人们称之为是“冬节”、“贺冬”、“小年”，从这些称呼来看，就不难知道，冬至在老祖宗心中的重要性。

每到重要节日，民间必然会有很多的风俗禁忌，以此来祈求安康顺遂，冬至也不例外。民间在这天就有“3俗2忌”的说法。

冬至的三俗之一，是指祭祀。

每到了冬至日，人们就要祭祀。古代最重祭祀，每到重要的节日都会祭天、祭祖、祭鬼神。民间一般只祭祖就可以了，到了冬至这天，人们烧过冬纸，以此来祭祀。至于祭天的事儿，那是古代帝王的宫廷风俗，民间也会祭天，但相比较于祭祖，祭天就比较少了。

冬至的三俗之二，是指食俗。

民间有“冬至饺子夏至面”的俗语，就是说，冬至有吃饺子的风俗。而且，民间还有冬至不吃饺子，会冻耳朵的说法，比如说俗语就有“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的说法。

除了吃饺子的风俗民间有些地方，在这一天还有吃混沌、吃狗肉等等的风俗。

冬至的三俗之三，是拜冬。

我们在过年的时候，会有拜年的风俗，而冬至日，也有拜冬的风俗。民间有“冬至大如年”的说法，所以冬至也是“小年”、“亚岁”。

古代有“至日为冬至朝，士大夫家拜贺尊长，又交相出谒。细民男女，亦必更鲜衣以相揖，谓之拜冬。”就是说，人们这天要像过年一样，穿着鲜艳，然后去长辈家拜谒，与我们拜年的风俗是一样的。

不仅如此，人们在这天还会放假，朝廷会放假，民间也要放假。民间还有“冬至大如年，先生不放不给钱；冬至大似节，东家不放不肯歇”，说的就是民间对冬至的看重。

冬至日除了有各种风俗之外，还会有很多禁忌的事情。

首先就是忌骂人。

冬至日在人们看来是一个非常隆重且喜庆的日子，就像过年一样。过年的时候，我们也会避免各种不吉利、不开心的事情发生，于是不动针线、不打骂批评孩子等等风俗禁忌就产生了。而冬至日也是一样人们为了讨个吉利，庆祝吉祥，在这天，就有了不骂人的禁忌风俗。

其次是要去声色，禁人欲。

古人认为人们应该顺应天道自然来生存，主张在冬天的时候，就要少活动，以休养生息。而且，“冬至一阳生”，冬至这天是阴阳变化的节点。而且中医也认为冬至附近是养肾气的最佳时机。

所以，老祖宗便有了在冬至节前后，夫妻要“去声色”、“禁人欲”，以合天时。

在古代，老祖宗风俗讲究非常多，冬至在老祖宗眼中又是非常重要的节日，对待冬至他们自然十分隆重。但是，如今的冬至却没有像过去那么隆重了，最多就是象征性地吃顿饺子、或者喝碗汤圆。冬至的一些文化内涵，在逐渐被淡化，但也正是如此，我们才更应该关注冬至节。