为什么越早复习效果越好?想让孩子记得更牢,先弄清记忆衰退真相
今年的寒假对于每一个学生来说都是难忘的,也许从他们上学之后,就没有经历过如此漫长的寒假假期。
因为受疫情的影响,开学的时间一再延迟,但是遵循着停课不停学的原则,孩子们纷纷开始上起了网课。
在上网课一段时间后,孩子们终于重新回到了学校,由于本学期的时间紧、任务重,所以很多老师对网课已经教授过的内容只是一带而过。
当然为了了解孩子对网课内容的掌握程度,老师也都会做一些简单的测评,没想到却暴露了孩子身上很多问题。
一位语文老师在抽背孩子古诗词时,发现很多孩子都背得不够完整,甚至有的孩子支支吾吾半天也说不出一句清楚的句子。
当老师把孩子的表现反馈给家长时,家长当然也是一头雾水,孩子明明当时背的很流畅,怎么现在却背不完整了呢?
老师只是反问一句:孩子在学完之后复习了吗?
很显然,按时复习的孩子对他们所学的知识都记忆犹新,但是课后疏于复习的孩子,很有可能把所有的都还给了老师,脑袋里一片空白,什么都没记住。
01为什么越早复习效果越好?
记忆衰退理论它是由德国心理学家艾宾浩斯提出的,他通过研究发现,人类在学习中的遗忘是有规律的:几乎在刚学完某些新知识之后,遗忘的进程就会展开。
而且最初遗忘的速度很快,之后会逐渐减慢。
所以孩子的记忆会随着时间的推移,逐渐呈现出减弱的趋势。
在艾宾浩斯的遗忘曲线中,在刚学习完知识时,记忆存量能够达到100%。
可仅仅20分钟后,记忆存量就变成了58.2%。
到1小时后,记忆存量仅剩44.2%,到了6天后,记忆存量大概只有鼎盛时的1/4了,这样的衰退速度显然有些让人们吃惊。
这也就是为什么老师总是强调复习重要性的原因,只有做到课后及时复习,孩子对于知识的记忆才会加深,同时能够延缓记忆衰退的速度。
如果父母能够对孩子起到督促作用,积极配合老师,那么孩子的记忆力一定会加强,从而使他们的成绩有明显的进步。
02怎么复习才能让孩子记得更牢?
孩子的记忆力一般分为两种,第1种孩子他们记东西非常快,但是他们的记忆力时间却很有限,记得有多快,忘得就有多快。
第2种孩子他们记东西比较慢,相比较之下,他们遗忘的速度也会比较慢,而且当知识已经成为他们所有之后,一般就很难忘记。
03巩固性学习的建议
1、小知识点四遍巩固计划
小知识点并不是不重要,而是因为它们分散比较明显,难度相对降低,独立性比较强才得名。
在各个学科里都会存在一些小知识点,比如语文里面的古诗词、数学里的各种公式以及英文课本里的单词等。
当然这些知识很多孩子在课堂里就能够掌握,所以他们根本没有复习的意识,当然也不懂得如何复习。
那么对于这样的小知识点,孩子究竟应该怎样复习,才能够有事半功倍的作用呢?
第一遍:背诵要及时,当孩子在课堂里学到新知识之后,不仅在课堂上要及时背诵,而且还要把握好课间的时间。
争取在下班之后也抽出一点时间对知识进行巩固,让自己的记忆力加深。
第二遍:这一遍应该是在学习知识后的20分钟左右时间里进行,但是这似乎有些难以实现。
因为孩子的课间休息只有10分钟,20分钟后孩子又会进入下一节课,所以我们也没有必要过于在意时间,可以让孩子在学习三天后,比如中午或者晚上进行复习。
第三遍:在学习8小时之后,孩子要经过又一轮的复习,具体来说如果孩子是在上午时间学习,那么当天晚上就要对知识进行复习。
如果孩子是在下午时间学习,那么在第2天中午的时候,孩子就要把之前的内容再次复习一遍。
第四遍:1天之后。这是4遍巩固计划中的最后一个环节,当孩子学了新知识之后,为了更好的加深记忆,除了之前的三遍复习之外,再一天后也要进行最后一轮复习。
通过这样的四遍复习,孩子的记忆力自然而然就会增强,会把学过的知识转化为自己所有,让记忆力持续巩固。
2、阶段性学习的5次巩固计划
阶段性复习是指当孩子学习经过了某个周期之后,需要进行的一次综合性复习。
比如在学习语文时都会分单元,每学完一个单元,对孩子来说就是一个阶段,这时孩子就可以进行阶段性学习,对之前的知识进行系统化的复习。
第一遍复习:在每一单元学习结束之后,孩子就应该进行一次阶段性的复习,目的是为了更好的巩固知识,迎接单元考。
第二遍复习:一周之后,在学校常见的是单元考。
第三遍复习:两周之后,单元考之后,孩子可以通过在单元考中的表现,进行针对性的复习,目的是为了更好的补学补差。
第四遍复习:两个月之后,再次巩固性复习。这时有的孩子对知识已经有遗忘,但是脑海里还会有一些记忆,所以这个时候进行复习,能够让孩子的记忆加深。
第五遍复习:半年之后。一般是每个学期结束时,在迎接期末考试之前,孩子可以对本学期的内容进行细致而又全面的复习。
这能让孩子回忆起他们原本已经遗忘的知识,从而加深记忆使考试取得好成绩。
当然在要求孩子复习时,父母不能对孩子要求太高,复习的内容应该适合孩子的接受能力,否则很有可能完全不起作用,只是白白的耽误孩子的时间。
父母可以和孩子一起整理出知识框架,同时通过多提问的方法引导孩子对知识点有深入的了解,以此加强他们的记忆力。
为孩子营造良好的生活学习环境,提醒孩子注意劳逸结合,掌握正确的学习方法,相信他们的成绩一定能够提高,在生活的各个方面都有着出色的表现。
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