把一切看淡，心就不累了
人生的一切烦恼，皆是因为心病。有什么样的心境，便会有什么样的人生。心若知足，人生处处是风景；不知满足，生活到处是陷阱。我们虽改变不了许多事，但可以拥有一颗宁淡、恬怡的心态。凡事顺其自然，看开些，看淡些，失意时淡然，得意时坦然，一切就会简单得多。
看淡得失
做人要懂得放弃，有舍才有得，人生中很多东西，都无法拥有，只能经历。深知这一点的人，就会懂得：无所谓失去，而只是经过而已；亦无所谓失败，而只是经验而已。用一颗浏览的心，去看待人生，一切的得与失、隐与显，都是风景与风情。是你的终是你的，不是你的也强求不来。
看淡过往
记忆像是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中，一滴一滴，流淌干净。过去的不管好的坏的，就让它过去，溜走的时光纵使有万般不舍，那终归是回忆，追不回，伤不起。不要难过，不要回头，当下才是你能掌控的最美时光，别让过往羁绊了你前行的脚步，活在当下，行在今日。
看淡富贵权势
荣华富贵，权势名利，若是能看淡其实都是过眼云烟。再有钱，买不来健康，买不来真爱；再权贵，买不来平安，买不来坦然。不必执着，看开些，看淡些，人生有太多更宝贵的东西要我们去珍惜，譬如亲情，譬如爱情，财富可以赚，权势可以努力争取，可内心的富足无人能敌，所以身外之物看淡些，人生也就多许多自在和洒脱，也许会更顺遂如意。
看淡爱恨情仇
爱本没有对与错，哪怕是一场感情游戏，也要记住游戏曾给你带来的快乐。假如他离开时带给你无尽的伤痛，也不要因爱生恨。要知道，你恨的是别人，但伤的是自己；恨得越深，伤得越重。放下过去的爱情，我们才能重新迎接新的恋情；放下心中的仇恨，我们才能真正放过自己，让心自由，让阳光充满我们的整个世界。
世界很大，个人很小，没有必要把一些事情看得那么重要，痛疼伤心谁都会有。活着，就会有不如意，也会有伤心，有些事，你越是在乎，心就越痛，放下了，看淡了，烦恼也随之而去了。人生都太短暂，别太执着，把一切看淡，去疯去爱去浪费，活在当下，勿念过往。
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