佛说：放下，便得自在。

放下是人生的大境界，是一种超然、一种解脱。

放下是一种人生智慧，是一种生活的哲学。

放下并不意味着懦弱，而是来自心灵的解脱。

学会放下，将会看轻人生的得与失，选择放下，才能留出容纳幸福的位置。

我们的人生就像是一叶扁舟，负载过多、过重，不沉船也难免要搁浅。

缘聚缘散，人生的百转千回中，一直是布满了一个又一个车站，走过悠悠岁月，人生的是非曲直，利益得失若能看懂，看透，看淡，将一切放下，就会收获幸福，活得坦然自在。

01、放下不属于自己的缘

常言道:人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。

过去的人就像是发霉了的面包，发酵了的牛奶，隔夜的茶，就算记得当初有多美好，却恢复不了当初的面貌。

不属于自己的缘，不要太过强求，你继续坚持下去，到头来只会让自己遍体鳞伤，并且得不到自己想要的结果。

你要明白，心里有你的人，总会主动找你，心里没有你的人，总是自动忽略你，等来的不是爱，而是怜悯，求来的不是感情，而是同情。

一段情散了，就忘了吧，一段缘尽了，就算了吧。

你要做的是，学着放下，痛快的放手，别拖泥带水，因为有的人永远不属于你，过多的纠缠不但会连累别人，也会累垮自己。

抓不住的人，握不住的沙，不如就用手扬了它。

人的一生，有缘而来，无缘而去。

世上之事，本是这样，该来的自然会来，不该来的盼也无用，求也无益。

有缘，不推，无缘，不求。来的，欢迎。去的，目送。一切随缘，顺其自然。

一切随缘生灭，执着是痛苦的根源，人生一度春风，便也一度秋雨，一度得意，便也一度失落，逃不过的是无常，走不完的是轮回，不如学着放下，去寻找属于自己的幸福。

方知，人的一生，只有学会清空、放下，才能腾出位置，空出时间，寻找真正适合自己的幸福。

余生不长，你该去爱更值得你爱的人，去做更有价值的事情，而不是把时间消耗在没意义的事上，而不是把珍贵的感情赠与在不属于你的人身上。

02、放下贪念欲望

老子云：“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。”

欲望是上进的源泉也是痛苦的根源，合理的追求是前进的动力，而欲望过多，便会迷失了本心，误入歧途。

人的欲望就像一剂毒药，太过强烈的欲望会蛊惑人的心灵，使心灵变得扭曲。

人生的烦恼来自于非分的欲望，种种诱惑使人心中的明月蒙尘。

滚滚红尘，物欲横流的社会，身陷令人目眩神迷的诱惑之中，许多人难免控制不住双手和内心，得到了，还想得到更多，得不到的，无限制的欲望会使自己误入歧途，便不择手段获取，最终伤害的是自己，

最后到头来，看似拥有，实则空无一物。

大千世界，纵有千般痛苦，但欲海不填，难知足常乐，欲望缠身，何以解脱？唯有放下！

深知，人的欲望是无止境的。

现实中，那些追求功名利禄的人，一路顺着欲望往上爬，最终却失去了本心，往往不得善终。

有人追求财富，但钱是永远也挣不完的，事永远做不完，当你把所有的时间用来挣钱，而忽视了亲情、爱情和友情的培育，最后只能孑然一身，甚至有的人是为了追求欲望，不惜透支掉宝贵的身体，可谓是得不偿失。

人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。人之心境，多欲则忙，寡欲则闲。

学会放下对欲望无止境的追求，心灵才得以放松，才能心境通透，活得明白。

唯有我们放下了心中的欲望，内心才会得以平静，从而获得一种悠然从容的人生。

倘若一个人如果欲望太多，生命该如何承受重负，人生又怎能获得快乐呢？

03、放下执念，让心归零

佛说：痛苦源于执念，执于一念，将受困于一念，一念放下，会自在于心间。

行走在人世间，唯有放下心中的执念，卸掉枷锁，方能获得内心的自由。

俗话说:世上本无事，庸人自扰之。

生活中，我们很多人往往是自寻烦恼，给自己套上了无形的枷锁，把自己搞得满身疲惫。

诚然，要想让自己活得轻松，活得快乐，就应该学会解除这些束缚，给自己减压，试着去放下执念，让心归零。

倘若一个人的执念太深，对于悲欢离合总是揪着不放，生命就会在悲欢离合里挣扎，对于金钱、名位、人情放不下，生命就在金钱、名位、人情里打滚，对是非、得失放不下，生命就在是非、得失里受折磨。

人生不过百年，尘归尘、土归土，都将归于虚幻，不如，放下诸多执念，闲看、庭前花开花落，漫随、天外云卷云舒，惬意生活。

活在世上，就应该心平气和地告别过去，只争朝夕地活在当下，淡定从容地迎接未来，看山神静，观海心阔，心态平和，知足常乐。