导语：人生很短，不妨看淡一点，放过自己

人这一生，其实并不漫长，短短几十载，可能就如沧海一粟。

为此，我们没必要把时间浪费在没有意义的事情上。对于有些事情，别过分执着和计较。

现实的社会，有太多的不尽人意，太多的身不由己，不妨看淡一点。

当你试着看淡，不再拧巴的时候，你才会真正快乐。

人生苦短，要及时行乐，要善待自己，凡事看淡一点，也是放过自己。

只有自己想开，看淡一切才能好好的过好自己的生活！一念放下，万般自在。

生活终归要向前看的，不管现在经历什么，都不值得影响你的情绪和生活。

人生没有过不去的坎，只有过不去的自己，凡事看淡，就没有什么能够影响你。

不要觉得因为一件事，天就塌下来，你改变不了生活，就只能改变自己。

收拾好情绪，保持好的心态，重新去面对生活，你就会发现没有什么是过不去的。

上天不会让所有幸福集中到某个人身上，也不会让所有的不幸都发生在一个人身上。

欢笑也好，幸福也罢，是你这一生必须经历的风景，那些得到与失去，不必太过介怀。

人生之路，你越是计较，就走得越窄，你越是宽容，路就会越宽阔。

心若是计较，人生就会痛苦。人生除了生气，其它都是小事，没必要耿耿于怀。

人生的路，是要往后走的，真的没必要为难自己，也不要过于强求。

适当地看淡一些人和事，学会释怀，才是人生最好的态度。

人生的路上，总会经历风雨，也会错失方向，也没有什么过不去的。

只有把自己的心态调整好，才有足够的精力去解决问题，感受美好。

一个人的心态不对，做什么都是没用的。沉浸痛苦，改变不了什么，只会消耗自己。

唯有学会释怀，才能真正感受快乐。

人生苦短，不要因为别人的错误影响自己的节奏，也不用因为自己一时的失误就怀疑自己的人生。

保持好的心态，才会有好的人生。

对于过去发生的事情已经发生了，未来的事情也没必要过于担忧，人生总有自己的活法，把心放宽，把事看淡，才能感受幸福。

离开你的人，没必要去追，因为追不回来；过去的事，别惦记，永远改变不了什么。

有些人和事，真的没必要放在心上，更加没必要当真，过好自己的生活就够了。

人这一生，应该是为自己而活，活在自己的世界里，而不是活在别人的眼里。

我们要学会看淡，不要让别人影响自己的生活，学会在平淡中寻找快乐。

只有学会释怀，学会看淡，才能在世事变迁的时候，多一份坦然，少一分失望。

注定的事物，我们无能无力，就做好自己的本分，别太较真，尽量放下和释怀就好。

总结：

前半生里，我们尝遍了酸甜苦辣，看透了人情冷暖。

后半生，就更应该为自己而活，不要因为一些人和事就影响自己的生活。

不去勉强自己，学会与自己和解，接受真实平凡的自己，这或许事最好的生活状态。

时间很长，生命很短，在时间的长河中，一辈子很短。

所以，就要在这有限的生命里，学会看淡，才能活得快乐。

很多人会把《认知觉醒》当作一本“心灵鸡汤”书，但其实这是错误的。其实这本书的内容非常深奥，而且作者在前言就告诉我们，除非我们去实践书里的观点，否则将没有任何效果。

所以说，这本书是真正教你如何提高情商，思维，摆脱负能量，探究人性的一本书！

《认知觉醒》有资深书评人说：“看完这本书，像被人当头棒喝，也像忽然淋了场雨，瞬间清醒了过来。”其实，书籍作者周岭是和你我一样的普通人，曾有着和你我一样的困惑与绝望。他通过觉醒认知走出困顿的方法，可以说，适用于每个迷茫无助的普通人，在书里，周岭不止一次写道：

认知觉醒，是自我改变的原动力，也是造成人与人差距的根源。

眼下的时代，人只有激活思维，打开心智，才不会被淘汰出局。

周岭曾在网上开通了问答专栏，做过一段时间的“成长咨询师”。每当被问及如何摆脱眼前的困顿，他说：“觉知，自古以来都是精英的自我修炼方式。”而这句话，也是《认知觉醒》的核心要义。

人能实现的所有跃迁，本质上，都是认知完成了觉醒与提升。

有人从《认知觉醒》中，总结出了一款“蜕变公式”：强烈的意愿+深度思考+自我反思+行动=改变。

眼下的世界，竞争已然是脑力资源的比拼。只有认知占上风的人，才能赢到最后。

快让自己从沉睡中苏醒，唤醒大脑，积极思考。请相信，觉醒后的你，前途必将不可限量。

因此我给大家推荐这本《认知觉醒》，很多看了之后，还付诸于行动的读者，都通过这本书，走出困境，有的还成为世人仰慕的杰出人士。

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