人生短短数十载，匆匆一世似烟云。

人这一生，像是一个渡劫的过程：生活，事业，感情，关关都难。

难就难在，想要的得不到，想逃的逃不掉，想留的留不住，满腹无奈，却无路可退。

历经磨难，走过半生，终于看清，人生最难的就是这几件事。

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最难保持的是——健康

叔本华有言：“人类所能犯的最大错误，就是拿健康来换取其他身外之物。”

年轻时饮酒作乐，起居无常，纵欲无度，拼命的挥霍自己的身体，仿佛疾病和死亡没有期限。

可长年累月，耗费的心力，攒出的病痛，一个都逃不掉。

从生病到病发，再到死亡，长的不过几年，短的或许只是一瞬间。

这些自作自受的结果，来的猝不及防，直到躺在病床上的时候，才明白健康最贵，活着真好。

要知道：只有健康的身体作为前提，人生才会有无限可能。

养生要趁早，别等到警钟敲响，才开始注重身体。

身体是革命的本钱，保持健康是一生的事业，照顾好自己，身体无病无痛，内心无忧无虑，才是真正的富有。

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最难平衡的是——心态

《道德经》中讲：“笑看风云淡，坐对云起时。”

心态不同，人生走向与未来就会不同。

好的心态是一剂良药，让人身心愉悦，留住福运，反之，若是成为羁绊，就会让人心浮气躁，自甘堕落。

因为面对同一件事，有人会从中看到希望，所有的问题便会迎刃而解；有人则会看到万丈深渊，生活自然都是阴霾。

其实，心态的平衡就像连锁反应一般，心态越好，人生越顺利；心态失衡，事情越糟糕。

不知不觉中，便会左右了你整个人生。

最好的状态是心静如水；最深的定力是波澜不惊。

与人相处，多一点包容，少一点计较，多一点理解，少一点攀比，看淡世事沧桑，内心安然无恙，才能活得逍遥自在。

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最难改变的是——习惯

孔子有言：“少成若天性，习惯成自然。”

生活中，很多细小的习惯，看似微不足道，实则力量无穷。

好习惯能成就一个人，一辈子都享不尽它带来的好处；坏习惯足以毁掉一个人，一辈子都在偿还无尽的恶果。

有人曾做过一项研究，为什么会有贫富差距？结论是富人拥有的好习惯，是穷人身上不具备的。

这些习惯是：坚持早起，每日阅读，自我反省30分钟，运动健身1小时，不盲目从众，不轻易改变目标。

这些事情看起来容易，但长期坚持下来却十分困难，若能成为习惯，定会改变一个人的人生。

成功源于习惯，习惯源于日常，所有光鲜亮丽的背后，都是由一个个好习惯造就的。

从早睡早起开始，从每天多读一页书开始，这些微小的改变，都将成为习惯，都会让你的生活丰富多彩，让你的人生行稳致远。

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最难留住的是——时间

《庄子》中讲：“人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。”

时光匆匆，转瞬即逝，只此一生，太过短暂。

时间，是这世上最公平的东西，也是最难留住的东西。

所有走过的路，所有遇到的人，所有发生的事，都经过了时间的洗礼与验证。

面对生活的刁难，人生的坎坷，无论我们如何抱怨，如何哀叹，都已成为过往。

过去的此生不会重来，失去的只会渐行渐远，时间永远回不到开始的地方。

与其耿耿于怀，痛苦纠结，不如放下过去，活好当下。

往后的日子，愿你不念过往，不畏将来，开心享受每一刻，努力过好每一天，让自己活成最美好的模样。

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最难找到的是——知己

常言道：“三两知心好友，胜过万千点头之交。”

人这辈子，最幸运的是有人懂你；最难的是有知己相伴。

遇到一件喜事，有人一同分享，快乐就会加倍；遇到一件难事，有人一同分担，悲痛就会减半。

知己，是即便天各一方，也不会忘记彼此的人；知己，是朝夕相处，却久处不厌，惺惺相惜的人。

他们懂你的欲言又止，知道你的弦外之音，了解你的无助逞强，明白你的痛苦悲伤。

和他们相处，无需隐藏心情，不必掩饰内心，不担心被嫌弃，更不害怕被嘲讽。

只管敞开心扉，互道心事，彼此安慰，互相包容。

若有幸得一知己，定要好好守护，相依相伴，不离不弃。

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最难预料的是——世事

人们常说：“世事难料，命运无常。”

就像斗转星移，风云变幻一般，都是人力所不及的事情。

每个人的生活，都充满了艰难险阻，都布满了荆棘坎坷。

人与人之间，每一次相遇都可能是此生唯一；每一次离别也许就是最后的告别。

只有经历了人间百态，才懂得珍惜可贵，那些痛苦和眼泪，能教会我们成长，那些逆境和挫折，会让我们更加坚强。

正如庄子有言：“知其不可奈何，而安之若命，德之至也。”

漫漫人生，我们无法决定命运，但可以选择生活，我们必须接受那些突如其来的失去。

放下离开的人，错过的事，学会释怀，泰然处之，将人生路上的礁石，锻造成自我救赎的铠甲，唯有如此，才能淡定从容的开始新的生活。

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最难揣测的是——人心

俗话说：“人心隔肚皮，真假难分清。”

生活中有太多表面和气，背地里却陷你于不义的人。

稍有不慎，便会看错了人，付错了心，让自己心灰意冷，悲伤欲绝。

与人相处，要谨言慎行，见人只说三分话，未可全抛一片心。

一时三刻的虚情假意容易伪装，但日久天长的真心付出却难以坚持。

困境时，冷眼旁观的人，趁早远离；而施以援手的人，定要深交。

当你看透了人心，就学会了释怀，不必抱怨人心凉薄，那些辜负你的人，都是生命中的过客。

任凭岁月更迭，依旧真心相守的人，才值得你用心相对。

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人生一世，风雨兼程，实属不易。

从少时到暮年，总有解决不完的难题，很多人和事，我们都无法掌控。

但是，难题虽有，也要无所畏惧；困难常在，更要坦然面对。

只有经历过各种磨难，习惯了各种不易，才能变得强大，从此不为世事所苦，不为生活所败。

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来源：老子道德经（ID：LZDDJ-1），弘扬中华道家文化，替往圣继绝学，为万世开太平。