苹果手机在正常使用时会产生一定的热量，这是由于其内部组件不断地工作、运行所产生的。但是，如果手机在使用过程中温度过高，超过了普通温度范围，那么就需要考虑是否存在问题。造成苹果手机过热的主要原因有以下几点：

多任务运行

苹果手机支持多任务运行，但是同时打开过多的应用程序也会导致手机发热。因为多任务运行会占用手机的内存和CPU，导致手机运行速度变慢。

游戏使用过度

大型游戏会占用手机的内存和CPU，并通过手机设备来消耗大量的能量和造成热量倾泻。如果手机长时间运行游戏，会导致手机过热。

系统软件问题

苹果手机的系统组件也有可能出现问题，导致了手机发热。软件的安装、升级等都可能导致这种问题发生。

环境问题

室温过高、潮湿、使得手机处于一个非常热的环境中或者经常曝露在阳光下的环境，会导致苹果手机过热。

电池老化

苹果手机电池老化后，会引起电池产生热量和热失控，进而导致手机发热。

怎么解决苹果手机的过热问题

有时候我们发现手机过热，不仅会影响用户使用，还会对手机产生一定的损害。所以，下面我来给大家讲讲如何解决苹果手机的过热问题。

关闭多任务运行

在手机设置里，可以关闭多任务运行，防止内存和CPU被过度占用。具体步骤如下：进入 “设置”-“通用”-“背景应用程序刷新”，找到不常用的 APP，关闭它们的后台刷新。

优化手机应用

若发现手机卡顿等问题，可以关闭不常用的后台应用程序。此外，苹果手机还提供了监控应用占用 CPU 和内存的利器，可用来发现并优化卡顿状况。

使用高效省电的应用

使用一些高效省电的应用来代替其他资源消耗大的应用，能够有效地避免手机过热。比如说，使用 Outbyte 省电器工具，可以关闭那些占用充电过程的多余程序，延长电池寿命，降低电量消耗，规避了电量不足检测开销大和压缩性能的潜在风险。而使用电池充满终止器的方式，可以保护电池，防止发热现象的出现。

减少游戏使用时间

尽量减少手机游戏使用时间，长时间的游戏会让手机发热，对电池寿命也会造成影响。

升级系统

升级 iPhone 系统也可以解决出现的问题。随着苹果公司发布新的系统版本，会修复之前版本上的一些 Bug 以及优化其他方面的内容，从而避免过热问题的出现。

优化环境

应尽量避免将手机用于极端恶劣的环境中，比如当温度超过了手机的工作温度范围时就不应该使用。当然，在使用时，也要注意避免让手机长时间暴露在直射阳光下、高温、高湿等恶劣环境中。

更换电池

苹果手机使用两年后，电池寿命会逐渐降低。如果发现手机长时间使用后经常发热，可以考虑更换电池。最好是选择原装电池或者经过认证的第三方电池，在更换电池时要咨询专业人士以免出现更多的问题。

总的来说，对于苹果手机过热这个问题，我们应该理性对待。在平常使用中，避免多任务和长时间使用游戏，注意环境，优化软件等方法，即可有效地防止手机过热。当然，若以上办法都无法解决手机过热问题，最好还是及时找专业的维修人员进行解决。