当全职宝妈10年之久，人到中年真心觉得双手朝上的日子太扎心。

每次拿着不是自己挣到的钱，说实话内心有些无奈。也许有人会说你当家庭主妇，照顾好孩子，照顾好家，就是一份最值得尊重的工作，拿老公的钱不是应该的嘛！

可是不是自己双手挣到的钱，花起来总感觉有一丝忐忑。

这种忐忑就是当丈夫问你钱都花哪了的时候，你的无助和烦躁。

无助于自己没有多余的钱去孝顺父母，无助于自己看到心仪的衣服不敢去买，无助于在生活上总得省吃俭用；

烦躁的是为什么丈夫总要问钱花到哪？烦躁的是自己为什么就不能边带娃边赚钱，让自己变得有底气。

有时不是因为双手朝上变得懦弱，而是不敢迈出自认为艰难的一步而变得怯弱。

其实这就是3点中的其中一点，认知

有人说 认知越低的人，越固执，看待事情越主观。认知越高的人，越谦和，看事情就越客观。一个人的贫穷从来不在于出身和环境，人生很长，现状可以改变。只有穷了品行和心性，穷了思维和见识，才是无可救药的贫穷。

认知的范围有多大，那你的人生目标就有多大。谁都不愿做井底之蛙，只看到头顶的一片天空，只有跳出井口才知道天是无边无际，而你要做的就是去找到属于自己的那一片广阔天地。

认知就是要有自己的判断力，不能一味地 人云亦云，非黑即白 。要有探寻事物本身的思维，不要想着既然已经是家庭主妇了，那就这样吧！女人不就是嫁汉嫁汉穿衣吃饭嘛！

如果有了这种局限性的认知思维，那你只能看人眼色去度过漫漫人生，活得无价值感。

而是要跳出当前的舒适圈，提升自己的思维认知，找到自己的价值感，对自己负责。

当你有了认知感，就会看到自身的不足。总想着去改变，却不知道如何改变，今天想得很美好，可是被打击后又变回从前的自己，内心只有对自己的怀疑和对人生的不确定。

这就是第二点，没有足够的动力

动力差的人只管摆烂，不想着去提升，没有人生目标，每天像一只寒号鸟得过且过。看似一天忙忙碌碌，却觉得无比的空虚，这种空虚就是找不到自己的价值感。

那如何有动力？ 答案就是要逃离痛苦，追求美好！

正因为你当前有不知道如何改变自己的痛苦，而这种痛苦促使你想要逃离现状，去追求更好的自己，这就是动力。

例如，你每天照着镜子看到满身肥胖的自己，是不是感觉很自卑，总是买不到喜欢的衣服又感到难过，那这种自卑的痛苦就是你的动力。因为胖，就想着去减肥，这就是动力，也是目标。

所以当前的生活逼得你去改变，你就要有改变的动力。

从认知到动力，我们最需要的第三点就是关于情绪的管理

关于情绪，很多人都会说，情绪真的是很难控制的，你没有经历那种奔溃的瞬间，谁都没有理由来劝说一个情绪低落的人的无奈。

的确，每个人都会经历情绪的喜怒哀乐，快乐的时候怎么都好说，难过的时候是真的各种不好。

那怎么管理情绪呢？其实当坏情绪来了，就要先接纳它，告诉自己，当前的心情的确很不好，可是总会过去，要让自己来平复自己的心情。

负面情绪的到来，其实是对自己发出的求救信号。

这里就要动用内驱力，来解决当前的坏情绪。

当你生气时，就要反思为什么生气，是什么原因导致自己生气。

焦虑时，就是因为自身不自信，需要去改变。

紧张烦躁时，就要看事件的本身，是哪个点导致自己会有这种情绪，重视起来反思一下，下次再遇到这种情绪的时候就会有解决的方法。

其实情绪并没有好坏，只是情绪的表达方式有好坏。

比如，当孩子放学后一直玩，没有去写作业，而作为妈妈就会情绪急躁，先是催，催完孩子不听，就会张嘴骂孩子。这时你有情绪不是不对，而是用了一个伤害孩子伤害自己的表达方式。

所以自己就要学会沟通，学会语言的表达，这样对孩子也会有正面的影响。

这也和认知、动力结合起来，只有在困难面前，就会想着去改变，有了认知，觉得自己哪里不行就有了动力去提升改变自己，让情绪也会变得更好。

按以上点三一点点地去改变，你不仅可以在家边带娃边赚钱，而且心情也会变得愉悦。

那哪几个工作适合在家就能赚钱呢？

第一，写作。 这或许是老生常谈，但是这项工作对于宝妈来说真的算是低门槛。

只要你坚持看书，多输入输出；或者找当下的热点新闻、娱乐新闻、热播电视剧，根据热点写下自己的想法，上传到平台上，只要有读者浏览就会得到平台的佣金。

经过日积月累地坚持，就会得到意想不到的收获。

而写作也是需要有认知和动力，加上良好的情绪，找到切入点，一点点打磨自己的文章，日久就会形成自己的风格，过程的确不会立竿见影，但架不住你坚持和时常的复盘，就能得到自己想要的结果。

变现渠道：今日头条、小红薯、V博、公主号等。

第二，图片投稿 。 有的宝妈喜欢拍照，将图片拍出日系风或者小清新唯美感，可以试着把拍出的照片上传到平台网站出售。

一张的价格也不低，几十到几百，而且有人下载也会有收入，一个月下来也有一笔不小的收获。

变现渠道：站酷、视觉中国、图虫等（具体要求可以看下网站征稿）

第三、素人博主 。 有些宝妈特别喜欢分享，可以尝试拍不用露脸的短视频。比如，给孩子买的好物，书，玩具等都可以分享出来，毕竟经过你自己的使用后，得到的使用心得，更会让其他宝妈感到踏实。

这样慢慢积攒的粉丝多了，就会有很多厂家给你提供各种婴幼儿好物，经过你的分享，广告佣金也就有了。

变现渠道：抖音、小红薯、微博、b站等，粉丝积攒的越多，广告佣金也就越高。

第四、抄书变现 。这个是最简单易学的，不需要你有什么文笔，只要把你认为有价值、有温度、有启发的干货类文字摘抄到平台上，有阅读量就会有收益。

这里要说一点，从哪里摘抄的就要标注出处和作者，这样就不会有抄袭的嫌疑。而且书读多了，你的眼界也就变得宽了，可谓是一举两得。

变现渠道：今日头条，涨粉达到100后，就可以发布内容有浏览量就有收益。

第五、表情包制作 。这个对于宝妈来说也很简单，不会画画都可以做，纯文字的表情包，或者家中的萌宠都可以做成可爱的表情包，上传到平台上，有打赏就有收入。可谓是玩和挣钱两不耽误。

变现渠道：V.X表情开放平台--注册账号--上传表情包--等待审核，开通打赏。

第六、视频剪辑 。 新手需要下载一个名叫剪映的APP，里面有很多都是免费的教程，会教你如何做视频剪辑，只要学会基础的剪辑和动画就可以接单。

初期可以给一些博主剪辑，等熟练后就可以到平台接单，也可以自己在抖音、西瓜视频上传自己的作品，有播放量就有收益。

变现渠道：招聘网站、某鱼、Tao宝、云队友等。自己学会后，可以开设自己的付费课堂。

全职宝妈边带娃边赚钱的工作其实远远不只这6个，只要找到适合自己的，就是最好的。

刚开始去做一件事，的确不会短期内得到理想的结果。只要认真、努力、坚持，随着经验的积累就会得到意想不到的收入。

有了收入就有了底气，也不会天天自怨自艾了。尽量做好前面的三点，有认知、有动力、有良好的情绪，就会让自己变得更好。

无论干什么都要有这种持之以恒的精神，认准的信念，就要坚持，不懈努力，这样才有希望。既然还有一口气就要奋斗，奋斗才有机会拯救自己，才有机会成功。