听过一句话：“一个人只有受过一些伤，吃过一些苦，才能认清生活的真面目。”

年少的时候，会因一句话，耿耿于怀；会因一件事，郁郁寡欢；会因一个人，愁眉不展。

中年以后才明白：烦恼三千，看淡即是云烟；纠结无数，看轻即是晴天。

人生苦短，一切随缘，把心放宽，把人看轻，把事看淡。

把事看淡

屠格涅夫曾说：“凡事只要看得淡些，就没有什么可忧虑的了。”

是啊，烦恼天天有，不捡自然无。

尘世间根本没有如意的人生，只有自在从容的心态；

把事看淡，解开人生千千结，生活才会多如意。

青年作家李尚龙写的第一本书出版后，就受到了很多读者的喜欢。

随着书的畅销，赞誉越来越多，批评的声音也随之而来，甚至还有人专门在一些网站上写文章分析他、抹黑他、骂他。

当李尚龙看到那些辱骂的字眼时，心里一时难以接受。他决定写一篇文章自己骂自己，以此来堵住别人的嘴。

但写完之后，李尚龙突然觉得自己这样的做法毫无意义，完全就是在浪费时间。

他说：“无论你说什么话都会有人骂你，有人夸你；无论你成为什么样的人，都有人喜欢你，有人讨厌你。

但如果你自己喜欢自己的话，这个世界上至少会有一个人喜欢你。”

想明白后，李尚龙删除了文章。

从那以后，他更加努力地写作，写自己想写的东西，不管多忙，每天都会写上三四个小时。

面对他人的质疑，与其被纷繁复杂的流言蜚语所扰，不如选择静水流深，以实际行动来做出回应。

丰子恺说：“心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了。”

的确，生活中很多痛苦的根源，就是因为把事看得太重。

回望过去，我们都曾为一些琐碎的小事，计较太多，思虑太多，把自己折腾得疲惫不堪。

这样，不仅加重了身上的负累，也让自己陷入廉价的生活中，真是顾此失彼，因小失大。

然而，人生短暂，没有什么事情，值得我们浪费时间和精力去思虑太多。

正所谓，三千烦恼事，淡然一笑间。

与其一味苦苦揪着不放，不如少一些纠结，笑对那些让自己烦恼忧愁的事。

不自我困扰，不沉迷过往；大事化小，小事化了，把事看淡，才能活得更自在。

把人看轻

杨绛说：“唯有身处卑微的人，最有机缘看到世态人情的真相。”

患难时，读懂了人情冷暖；平淡中，体会到缘分善变。

看轻人来人往，无论是志得意满时的前呼后拥，还是兵败如山倒时的孤立无助，一切都是暂时的，一切都会过去。

詹森·斯维斯彭，是一个很有才的人，他推出一个网站，短短数月就有很高的访问量。

大家都说：“在不久的将来，他会成为一个了不起的人物。”

于是，不断有人主动给他的公司投资，提供贷款。

短时间内，詹森的名望越来越高，积累的财富也越来越多，成为了美国的财富传奇人物。

此时，很多名流、贵族纷纷与商业精英的他成为了很好的朋友。

可是，两年后，他的公司遭遇经济变故，很快宣告破产。

詹森不服输，想再次创业，于是找身边的朋友借钱，可是他们都不愿意借给他，也不愿投资。

当他费尽力气重新经营事业，才渐渐明白：有些朋友其实是“钱”吸引来的，并非真心相待。

巴尔扎克曾说过：“一个人倒霉至少有这么一点好处，可以认清谁是真正的朋友。”

不摔那么一跤，就不知道有谁愿意停下来等你。

不有求于人，就不知道谁会在关键时刻关心你。

那些让你难过失望的人，没有把你放在心里，不值得你付出真心。

那些舍得伤害你的人，遇事了就落井下石，不值得你用心去对待。

余生，遇到不值得的人，要趁早离开，看错了人，一定要及时放手。

你若平和，无人能恨；你若不究，无人能扰。

有些人，有些事，看清了，也就看轻了。

把心放宽

有本书中说：“人这一辈子不过三件事：一是自己的事，二是别人的事，三是老天爷的事”。

而烦恼恰恰来自于：忘了自己的事，爱管别人的事，担心老天爷的事。

心若不宽，容不下放不开，纠缠于生活琐碎，处处都有怨言；心若放宽，看得开想得通，不拘泥于小事，时时都是春天。

电视剧《小欢喜》中，女主童文洁整日操心着家里的事情，看似女强人掌握家庭大权，但其实很累。

起初，最让她操心的是儿子方一凡：儿子在学校惹事，她翘班去学校跟老师解决；

儿子考得不好，她想尽一切办法提高他的学习成绩；然而，儿子的成绩却大滑坡，甚至考全年级倒数第一名。

童文洁为了家里的事情，三番五次地请假，被人趁机拉下台，降为基层人员。

老公方圆也被公司裁员，为了一家人的生活，她不得不继续留在公司。

操心着一切的童文洁，因此担忧得生病住院。

一直以来吊儿郎当的儿子，看到妈妈生病，知道了爸爸失业，一脸凝重，担心得吃不下晚饭。

一改往日的叛逆，安慰爸爸妈妈，保证以后会认真学习。

最终，童文洁开始专注于自己的事业，凭借着自己的实力，再次获得了晋升。

老公方圆也不放弃找工作，在偶然情况下，遇到了一个赏识他的总裁，得到了工作机会。

儿子在高三后期的时候，开始努力学习，最终也考上了比较满意的学校。

原来，当她无暇操心之时，反而事情都往好的方向发展。

有人说：“无论人生遇到什么事，首先心要放宽，路才能顺畅。”

人到中年，行程至半，每天需要面临的，是乱作一团、不得安宁的家庭纷争，降职裁员、入不支出的经济危机，以及体力不支、力不从心的自己。

我们深知自己是家庭的依靠，宁愿忍受委屈、受苦受累，也要想方设法撑起整个家庭。

然而若因操心过多，担忧过度，弄垮了身子，又怎能挑起一家的担子呢？

倒不如过好自己的生活，管好自己的事，学会与世界和解。

知天命、顺人事，顺其自然；放宽心，常知足，平安喜乐。

《十宗罪》中说，“世事纷扰，烦恼无数，原因只有三点，看不透，想不开，放不下。”

人生过半，阅尽千帆，看多了是是非非，经历了人间冷暖，才明白心态尤其重要。

把事看淡，不执着于过往，去感受当下的幸福；

把人看轻，放下执念负累，才能体会风清日朗；

把心放宽，欣然接受一切，才会活得安然自得。

往后余生，愿你得之坦然，失之淡然，顺其自然，浅笑安然。

作者简介：柠樱，富书专栏作者，致力于终身成长，与你在文字世界里相遇，共同成长，新书《好好生活》正在热销中，和500万人一起升级生活认知，本文：富书，本文版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究