尘途漫漫，生活实苦，人这一辈子，没有谁是一生顺遂。生命在最低处时，谁的生活都不容易。在红尘里跋涉的人，谁不是风雨兼程呢？

生活常常欺骗我们，是为了让我们明白，得失是一种心镜，悲喜是一种心情。人活着，总会经历幸或不幸。

面对变幻莫测的人生，生活不相信眼泪，而唯一能拯救我们的，只有自己内心的淡定。

丰子恺说，既然无处可逃，不如喜悦；既然没有净土，不如净心；既然没能如愿，不如释然。

的确，生于世，行于心。一个人生活的幸福指数，关键在于心态。有什么样的心态就有什么样的境界。既然改变不了生活，那就试着改变自己的内心。心若静，风又奈何？

只有内心淡定的人，才不会迷失，只有看淡得失的人，才能少走弯路。

只不过，不同的人，因境遇不同，教育不同，结局也会有所不同。

悲观的人，总是在虚伪的社会里碰的头破血流，而乐观的人，却能在物欲横流的现实中活成一股清流。

大文学家苏轼在朝为官期间，数次提拔，屡次被贬，一生起起伏伏，可谓命运多舛。

但他有大江东去，浪淘尽的豪迈气概；有但愿人长久，千里共婵娟的美好情怀；有谁见幽人独往来的烟火清欢；有一蓑烟雨任平生的豁达胸怀。

于丹说，只有内心真正有了一种从容淡定，才能不被人生的起伏得失所左右。

是啊，人是跟着年龄走的，思想是随着心境变的。无论生活多么艰苦，道路多么艰难，悲伤终归会被时光掩埋。人生没有过不去的事情，只有过不去的心情。

你可以越变越老，但你的灵魂和思维不能变老；你可以生的不漂亮，但你可以越活越漂亮；你可以脆弱地哭，但你也可以坚强地笑。

相信，总有一天，我们会强大到任何事物都无法影响自己内心的平和。

一直觉得，厄运，会让我们懂得，世间事，明天太久，只争朝夕。

经过一番磨难的人，即便结果不如人愿，内心对生活也会多了热爱，少了抱怨。因为能够让我们内心安静的，有时不是坚持，而是放下。

一直觉得，殊途，会使我们明白，没有什么比健康更重要，没有什么比活着更幸福。

历尽人生波澜的人，尽管命运不济，内心对生命也会多了感恩，少了不满。因为能够让我们内心淡定的，有时不是得到，而是失去。

人生，注定是一个披荆斩棘、边走边悟的过程。然，坦途也好，逆旅罢也，我们的遭遇没必要向所有人倾诉。风雨人生，认清而看清，内心自然会趋向淡定。

往后余生，修炼一枚越级从容的心，学会一个人承受和接纳。在忍耐、煎熬里体会生命的强大，在淡定、独立中走向成熟的巅峰，即是人生最好的修行。