董宇辉的这段话，杀死了我的焦虑：

“你若计较，鸡毛蒜皮也能伤你，

你若释怀，风风雨雨也不畏惧，

人生，是认清与看淡，

也是执着于勇敢，

万事尽心尽力，而后顺其自然。”

每个人的内心都是一个小宇宙，一个充满忧伤和快乐、看淡和执着、无奈和惊喜、成长和不舍的微观世界。这个小宇宙深邃广阔，由我们的内心主导，每一次情感变化，每一种心境的转变，都由我们的思想掌握。

在人际关系中，真正能够伤害到我们的，不是别人的无情，而是我们心存幻想的期待。在生活中，真正能够打倒我们的，不是事情本身，而是我们内心那颗敏感脆弱的心。所以，我们需要学会如何看待与应对这一切。

人的一生注定会经历风雨，体验沟坎，但这些都是宝贵的财富，是人生路上的珍贵收获，也是我们更好地体验生活的机会。正如泰戈尔所言：“人生的意义不在于留下什么，只要你经历过，就是最大的美好，这不是无能，而是一种超然。”

很久很久以前，在一个宁静的村庄里，住着一群小动物，它们共同面对着生活中的风雨。有一天，风妈妈来到村庄，看到小动物们沮丧的神情，于是她决定为它们讲述一段故事。

“曾经有一片美丽的森林，森林里住着一只勇敢的小鸟，名叫小风。小风喜欢在树梢上展翅翱翔，去迎接每一阵微风。有一天，风妈妈告诉小风，生命就像一场旅程，充满了变化和挑战。

小风决定开始她的旅程，飞向远方的山川。在她的旅途中，她遇到了狭隘的峡谷和开阔的原野。有时候，她需要穿越暴风雨，有时候，她又在阳光下翩翩起舞。但无论遇到什么，小风都选择了勇敢前行，不纠缠于困难和阻碍。”

风妈妈停顿了一下，看到小动物们的眼神中闪烁着好奇和期待。

“小动物们，生命就像风的旅程。我们会遇到讨厌的人和事，就如同小风在旅途中遇到的坎坷。但聪明的动物不会让这些事情成为心灵的负担，而是选择超然处世，像小风一样，放飞自己的心灵。”

小动物们陷入了深思。风妈妈继续说道：“生活中也会有烂事烂人，但不要被过往消耗，腾出手来享受人生。就像小风，她没有被风雨阻止，她用宽广的心态去拥抱每一个起伏。”

听着这个美妙的故事，小动物们感到心灵得到了一种启迪。它们明白了，无论何时何地，都要像小风一样，迎接生命中的每一次挑战，不计较琐事，释怀过去，活出精彩的人生。

风妈妈的故事点亮了小动物们的心灵，它们决定不再纠缠于烂事烂人，而是勇往直前，享受这场人生的旅程。

人的起点是娘胎，终点是棺材，而活着的每一天才是人生的真正实质。幸福与否无关物质，全由我们的心境而定。生命并非只在结果，而在于生命整个过程。

人生中的悲欢、苦涩、幸福、愉悦，都是注定会发生的。有些事情冥冥之中自有天意，我们能做的只是尽力而为，然后顺其自然。

若计较，鸡毛蒜皮也能伤到我们；若释怀，风风雨雨也不足畏惧。人生，是要认清与看淡，同时执着于勇敢。

没有所谓的避风港，只有面对风雨时，我们能够慢慢前行。当雨来时，我们可以靠边走；雷声响起时，我们可以捂住耳朵。在疲惫时，我们也可以停下脚步，好好休息。

无需对外证明什么，也没有什么事情是必须要实现的。若被别人的一两句话击垮，吃不下饭，睡不着觉，那一生将注定在痛苦中度过。

心大了，事情就变小了；心小了，事情就变大了。不要过于深思熟虑，好好生活，过日子，答案会自然显现。人生就是一场旅行，走着走着，总有一个属于自己的落脚点。

只要自己不认输，没有任何人、任何事，能够真正地击败我们。

活着，就是为了寻找生命中的那份勇敢和坚持，直至找到心灵的归宿。