文：闻秋声

人生在世，常有烦恼侵蚀美好的生活，亦有忧愁缠绕于心间。

年少时，我们整日因学业而繁忙，做不完的试卷，有着上不完的课，每每抱怨，便会被父母埋怨；

青年时期，我们有了自己的事业，本以为可以远离家人的束缚，可换得的却是上司的责骂与加不完的班；

成家后，我们幻想着有个美满幸福的家庭，可妻子的唠叨、孩子的责任，以及贷款的负担，压得我们喘不过气。

人的一生，总是与烦恼相伴，与忧愁结伴而行，与压力共舞。

然而，我们这一生，来自内心的“不快”与“不悦”，其实都是自己给自己的。人生在世，得学会看淡，学会不断去调整心态。

一个人，有着怎样的心态，便会拥有怎样的人生。学会看淡，学会放平心态，人生路上收获不一样的自己。

02看淡了，心态便好了

在生活中，我们常常会因为一些小事而产生负面情绪，深陷焦虑、纠结，看不开、放不下的情绪之中，导致生活的次序变得错乱，变得繁杂。

有人生来富贵，尽享荣华，可烦恼仍旧很多；有人生来贫穷，吃不饱穿不暖，过惯了苦日子，却仍旧对生活充满希望。

每个人身处环境，并不会完全影响我们的人生发展。相反，心态，却能影响我们是否过得快乐、富足。

生活中，不圆满的事太多，爱而不得的人也常有。学会看淡心中的负面情绪，才能拥有一个好的心态。

心态好了，生活便会变得明朗起来。心态好了，人生便豁达了。

人生中，如若有些事情发生了，却已改变不了结局，不如换个心态去看待。

这世间，所有的经历都是人生中的成长课程，所有的遭遇都会使得内心变得强大。所以，活着，请看淡那些得失，看淡愁苦，看淡困境，看淡过往吧。

及时调整好自己的心态，让自己有一个好的状态，迎接生命中的每一天。如此，才不负自己，不负岁月。

03看淡了，便学会放下了

人生匆匆忙忙过一生，身边来来往往的人，可能皆是生命的过客；生命中，那些纠缠不清的事，可能皆是人生中的点缀。

然而，我们常常为了一些小事，为了一些人，而错失生命中最美好的生活。经常深陷在害怕失去的情绪中，深陷在不愿放下的纠结之中。

那些放不下的人和事，逐渐成为人生中的一座山，成为生命中难以跨越过去的沟壑，使得我们越过越艰难。

放不下时，换一种心态去看待生活，看待身边的人。

学会看淡吧，人生在世，其实真的没有什么人和事，值得我们用一生抓着不放。

人生中，那些曾经认为重要的人和事，其实都不如快乐来得重要，不如爱自己来得更为深厚。

及早放下，对自己是一种解脱，对他人也是一份解脱。看淡了，那些原本以为重要的事和人，也就放下了。

04看淡了，人生便豁达了

短暂的人生路，坎坷已经够多了，别再放不下，看不开了，别再让自己的人生之路充满更多的苦涩了。

我们来人间走一遭，就要快快乐乐，踏踏实实的。人生中，那些求而不得的人和事，终会成为过往的记忆，终会与我们告别，终会留不住。

与其，一生在放不下、看不开的情绪中，消耗自我的人生。倒不如，学会看开，学会看淡，学会换一种心态去接纳这世间的不完美。

往后余生，放下心中的不甘，放下心中的烦恼，放下心中的苦涩，投身于甜蜜的未来。看淡得失，看淡过往，不再让生命中留下更多的遗憾。

学会看淡，我们才能活在当下，人生路上的障碍才会越来越少，人生才会豁达开朗。

看淡吧，学着喜欢自己，学着爱自己，让自己的人生重新来过，只有自己爱自己后，才会有更多的人来爱你。

看淡了，人生路上的障碍会逐渐减少，心也就豁达了，人生之路也就越走越顺坦了。

05闻秋声寄语：

人生在世，学会看淡得失，看淡过往，看淡心中的种种纠葛，往后的励志，学会为自己而活。

席慕容说过：“人的一生应该为自己而活，应该学着喜欢自己，应该不要太在意别人怎么看我，或者别人怎么想我。其实，别人如何衡量你也全在于你自己如何衡量你自己！”

学会看淡人生，放平自己的心态，便是一种爱自己的方式。

生活本就那么苦涩，那么不易，那么短暂，学会看淡，让我们的人生多一点甜。往后余生，懂得为自己的人生考虑，懂得为自己而活。

人生处处都有惊喜，只是我们还未发现。学会看淡，让原本的苦涩变为甜蜜，让原本的灰暗变成晴空。

学会放下，学会看淡，人生便豁达了，也就活开了。

往后的人生，放下心中的不悦，调整好自己的心态，看淡得失，迎接每一个晴朗的明天！