我理想中的三十岁，对得起时间，对得起自己！

曹吉

又是一年的圣诞节。下午不到五点，小小的城市车水马龙，灯火通明。影城门口，年轻的情侣们排队等候，各大餐馆觥筹交错，一派繁荣的景象。外面世界的热闹，向来与我无关。我独自一人来到卧室，透过窗户看星空，唯有几户人家散着微弱光束，夜空像巨大的黑洞，毫无生气、深不可测。年末四九的天，终究逃脱不了雾霾的阴影，心情跟随着落寞起来，赶紧顺手拉上粉红的落地窗帘，心想着给父母打个电话，苦苦拨打了三次，却一直没有接通。

这段时间姥姥身体不好，怕是又去医院照料了。我几次想回老家看看，母亲总是不同意，说是我工作忙，家中又有小孩要照顾。医院照料病人的事，我们年轻人插不上手。母亲体谅我，怕耽误我的生活。可她看不到，此刻，她的女儿仰望迷茫的星空、正进入情绪的低谷！

百无聊赖的地翻开微信，一篇《陈意涵和张钧甯的30岁，对得起时间，对得起自己》的微文激起了我些许兴致。

“世界上有十几亿种30岁，为什么偏偏陈意涵和张钧甯的30岁让人羡慕？因为她们脸上依然有18岁时的笑容，有勇气追求自己想要的生活，吃遍美食，玩遍世界。其实总结成一句话，就是她们没有老！”碰巧，我也快30岁了。30岁，对于女人来说，是一个崭新的起点。一直想为自己写点什么或去做些什么，却又不知道从何写起、从何做起。其实仔细想想，时间是连续的，并不需要刻意去规定起点。如果你想要改变，就从现在起，优于过去的自己。

一篇充满正能量的文章真的能唤醒一颗抑郁的心。我想起老中医说的话：“心情一定要好，不要有压力，这个病慢慢会好的。”今年夏天，因身体有疼痛感，被医院查出有严重的内分泌失调，身体发现了多个囊肿。我产后就有轻微的抑郁症，闷闷不乐的自己找不到出口。仅仅一两年的时间，竟然堆积了这么多毒素，演变为囊肿、肿瘤。原来，身体和情绪是相连的，就像胡因梦研究的“身心灵”，身体一瓦解，情绪、情感、责任、活着的意义直到死亡，都成了急需解决的命题。越消沉，气血更加不通畅、肝火旺、排毒慢，恶性循环中，身心灵的摧毁是整体推进而具毁灭力量的。

处在人生的低谷，更容易让人回忆过往，总结得失。22岁之前，我是规规矩矩的学生，进入社会，我挨过骂、受过委屈、被骗子骗过、被小偷偷过，当然，也曾甜蜜地恋爱过，轰轰烈烈地走向婚姻的“坟墓”里。短短的六年时间，结婚生子，居家过日子，平淡无奇得毫无特点，行尸走肉般地埋没在生活里，没有激情、没有梦想，情绪失常、喜欢埋怨，只有困倦的身体和操劳的心。

看看她们呢，列了一个30岁必须完成的5件事 ，着实疯狂了一把：绑辫子头、刺青、裸泳、跳海、亲吻陌生人。细细看了她们实现每一个心愿时的照片，按耐不住自己激动的心情，打开电脑，琢磨起属于自己的清单。还有一整年我才30岁，完全可以在30岁到来之前做很多的尝试，为什么要一直消沉下去，为什么不趁现在活着，活出精彩。

“勇敢是什么？对我来说，敢奋不顾身地去爱，去流汗，敢被讨厌，敢接受事实，敢一个人很快活，敢两个人不怕受伤，敢毫不犹豫地起床，敢说到做到……好多好多，但真正我最坚持的，还是要有被爱和被抛弃的勇气。”

原来每个人都会失恋，都会经历苦难，三十岁的陈意涵发出这样的感悟定是经历过想不通、睡不着、吃不下、心灰意冷、万念俱灰的折磨。

其实，每个人都能把自己调整到快乐单纯的模式，每一个细胞都会跟着欢呼跳跃。清单总体上要有刺激性，更要有实现的价值和可能。

天马行空地想，列下了这么几条：出一本散文集，收集整理自己的所思所想、一个人旅行、拍一套写真集，记录年轻、尝试健身或学习舞蹈，锻炼身体、给每位家人写一封感谢信、全面清理自己的家，腾出空间给头脑，最后是对爱的人表白，拥抱一次陌生人…不得不说，她俩那亲吻陌生人尺度实在有点大，为了冒险，为了感受邂逅的奇遇，豁出去一次当然不为过，只是把亲吻改成拥抱，是不是更容易接受呢？

上一秒还在痛苦中徘徊，这一秒又恢复到少女状态了。哎，女人的心思不好猜啊，什么时候悔悟都不嫌迟，只要生命的帷幕还投射给你一束光。

痛苦的遭遇，对于坚强、有韧劲的人来说，是一次清洗内在、亮化外在的机遇。一个人活着，应具备雌性的柔软底质，更要挖掘自身雄性般的力量。

“不管爱的经历是否顺利，所得到的体验对于心灵都是宝贵的收入。因为爱，我们才有了观察人性和事物的浓厚兴趣。因为挫折，我们的观察便被引向了深邃的思考。一个人历尽挫折而仍葆爱心，正证明了他在精神上足够富有，所以输得起。”

又一次拉开窗帘，对着没有流星的天空许个愿，万一实现了呢…

作者简介:

曹吉，八零后，从事农业技术推广工作，梦想是成为一名作家，喜静、爱思考，偶尔犯糊涂。

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